Lasišče s prhljajem in izpadanjem las: preprosta kozmetična težava ali znak pomanjkanja?
Prhljaj in izpadanje las sta pogosti težavi, ki sta pogosto povezani s stresom ali sezonskimi spremembami. Če pa vztrajata, lahko kažeta na pomanjkanje esencialnih hranil. Pomanjkanje cinka, železa ali vitaminov skupine B (B2, B3, B6, B7) lahko oslabi lase. Če te težave vztrajajo kljub uravnoteženi prehrani, je lahko za odkrivanje morebitnih pomanjkanj koristna krvna preiskava.
Nepojasnjene nagubane roke in prsti? Pazite na dehidracijo.

Normalno je, da so vam roke po dolgem kopanju nagubane, če pa so videti nenehno nagubane, lahko to kaže na hudo dehidracijo ali težave s krvnim obtokom. Včasih je to lahko zgodnji znak motnje ščitnice. Če vaša koža kljub zadostni hidraciji ostane nagubana, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem.
Seite 1 von 4
