Sprehoditi se sredi noči z odprtimi očmi, preostali svet pa še vedno spi, lahko hitro postane nadležen. Gledamo čas, vzdihnemo, izračunamo število preostalih ur počitka … in umske dirke. Vendar pa nas nekatere starodavne tradicije vabijo, da te ponavljajoče se prebujanja vidimo drugače. Kaj pa, če ta trenutek nočne ure ni bilo preprosto naključje, ampak povabilo, da se poslušate?
Ko telo govori ponoči
Naše telo sledi specifičnim ritmom, tudi ko spimo. Po tradicionalni kitajski medicini je noč razdeljena na dvourne cikle, od katerih je vsaka povezana s telesno in čustveno funkcijo. Redno vzgoja ob istem času bi bila način, da telo opozori na neravnovesje ali določeno potrebo.
Seveda lahko stres, naporen dan ali nenadzorovano čustvo razloži te prekinitve spanja. Toda nekateri vidijo tudi bolj simbolično razsežnost, povezano s trenutkom notranjega prehoda.
Reža 3h – 5h: poseben trenutek
👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.
Seite 1 von 6
