Delite
Pošta
Pin
DeliteThe The bolečina v peti Gre za zelo pogost pogoj, ki lahko moti naše vsakodnevne dejavnosti. Bolečina se lahko čuti na spodnji strani pete, tik za peto ali v loku stopala. Glavni vzroki bolečine v petah so lahko različni.
Poškodbe, zlomi, zdrobljeni živci in prekomerni pritisk so glavni vzroki tega zdravstvenega stanja. Spodaj vam predlagamo nekaj pravnih sredstev, ki lahko lajšajte bolečino pete učinkovito, ne da bi se zatekali k drogam.
Ledena. Hladen kompresor je eno najučinkovitejših zdravil za bolečine v petah. Hladna temperatura ima učinek “paralizira ”, ki nadzoruje bolečino in vnetje. Led postavite v bombažno krpo in se 15 minut, večkrat na dan prijavite neposredno na peto.
Epsom sol. Namočenje nog v bazenu, napolnjenem z vodo in Epsom soli, lahko pomaga lajšati bolečino. Kristali magnezijevega sulfata zmanjšujejo bolečino, vnetje in otekanje, toplo vodo pa se pomaga sprostiti.
Kurkuma. Ta začimba ima zelo močne analgetične in protivnetne lastnosti. Nalijte 200 ml mleka in 1 čajno žličko kurkume, da segrejete približno 5 minut, dodajte malo ’ medu in dvakrat ali trikrat na dan pijte za lajšanje bolečine.
