Ostalo je v veliki meri odvisno od našega življenjskega sloga: prehrane, telesne aktivnosti, spanja, upravljanja stresa ali celo vsakodnevnega okolja. Te odločitve, ponavljane iz dneva v dan, močno vplivajo na način delovanja in obnavljanja našega telesa.
Strokovnjaki pogosto govorijo o ’ “zdravi življenjski dobi”. Z drugimi besedami, ne gre samo za življenje dolgega življenja, ampak za popolno uživanje v teh letih z vitalnostjo in avtonomijo.
Še posebej zanimiv kazalnik? Doseganje šestdeset brez večjih zdravstvenih težav.
-
Srce v odlični formi po 60 letih
👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.
WeiterlesenSeite 3 von 9
