Manj pogosti, vodoravni grebeni običajno pritegnejo več pozornosti. Najpogosteje kažejo na začasno upočasnitev rasti nohta. To se lahko zgodi po večjem stresnem dogodku, preboleni bolezni ali obdobju fizične obremenitve.
Noht nato nadaljuje z normalno rastjo, greben pa se postopoma premakne proti konici. Če je ta pojav začasen, običajno ni razloga za preplah, vendar je vseeno priporočljivo skrbno opazovanje.
Prehrana in nohti: pogosto podcenjena povezava
Nagubani nohti lahko odražajo tudi nekoliko neuravnoteženo prehrano. Ko telesu primanjkuje določenih esencialnih hranil, lahko nohti postanejo bolj pusto, bolj krhki ali bolj nagubani.
Raznolika prehrana, bogata z zelenjavo, sadjem, beljakovinami in zdravimi maščobami, pomaga izboljšati kakovost nohtov. Pomembno vlogo igra tudi pitje zadostne količine vode: dehidriran noht se lažje naguba.
Starost in genetika prav tako igrata vlogo.
👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.
Weiterlesen
Seite 2 von 3
Seite 2 von 3
