Kaj točno se kopa sitz?
O tem ne govorimo veliko, pa vendar gre za prakso, ki jo prepoznajo številni zdravstveni delavci. Kopel sitz je sestavljen iz potopitve spodnjega telesa v nekaj centimetrov mlačne vode, v čisto kad ali poseben bazen. Enostavno, dostopno in pogosto zelo učinkovito.
Po porodu ga babice in ginekologi redno priporočajo za lajšanje nelagodja, povezanega s hemoroidi, ali za pomiritev blagih dražanj. In dobra novica? Samo vroča voda že veliko dela, spodbuja kroženje in sproščujoče mišice.
Clove: zvezda naravnih zdravil, vendar jo je treba ravnati previdno
Klini, ki se uporabljajo stoletja v tradicionalni medicini, vsebujejo evgenol, spojino z antioksidantom in rahlo antiseptičnimi lastnostmi. V zobozdravstvu je dobro znan tudi po lajšanju bolečine.
Toda bodite previdni: uporaba vode, ki je okužena s klinčki, na intimna območja je povsem drugačna zgodba. Mukozne membrane in občutljiva koža na teh območjih so veliko bolj odzivne in vpojne od preostalega telesa.
👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.
Seite 2 von 5
