Izogibajte se ingveru, če imate teh 5 zdravstvenih težav

• Če že imate zelo zasedeno srce

Ingver se lahko šteje za preveč spodbuden za ljudi, katerih kardiovaskularni sistem potrebuje posebno pozornost.
Dobronamerna alternativa : živila, bogata z dobrimi maščobami, kot so oreščki ali maščobne ribe, naravno najdejo svoje mesto v srčno prijazni rutini, ne da bi se počutili preveč posnete.

• Med nosečnostjo, zlasti na koncu tečaja

Inger se pogosto omenja zaradi udobja zgodnje nosečnosti. Po drugi strani pa, ko se bliža izraz, dajemo prednost absolutni nežnosti. Kot previdnost se je bolje izogniti sestavinam, ki so preveč aktivne.
Alternativa za kokooniranje : mlačna limonova voda ali keppermintni zeliščni čaj prinaša svežino in udobje brez presežka.

• V primeru izrazite prebavne občutljivosti

Če vaš želodec ali žolčnik reagira enostavno, lahko ingver včasih poudari prebavno nelagodje.
Pomirjujoča alternativa : chamomile ali aloe vera, v blagi različici s hrano, je znana po svojem učinku za razvoj in pomiritev, ki je idealen po obroku.

👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.