En god drikk – men ingen mirakelkur
Gurkemeiemelk kan være en hyggelig måte å få mer krydder inn i kostholdet på. Den varme smaken gjør den spesielt populær i kjøligere perioder, og oppskriften kan enkelt tilpasses etter smak.
Men det er lurt å ha realistiske forventninger.
Den kan ikke erstatte behandling for leverproblemer, diabetes, leddsykdommer, infeksjoner eller andre medisinske tilstander. På samme måte finnes det ikke grunnlag for å si at den kan kurere forkjølelse, influensa eller diaré.
Vær litt forsiktig med store mengder
Za večino ljudi majhne količine kurkume, uporabljene v hrani, niso problem. Vendar pa morajo biti ljudje, ki jemljejo zdravila, imajo bolezen žolčnika ali druge zdravstvene težave, previdni pri visokih odmerkih kurkume ali koncentriranih izdelkov s kurkumo.
Redna kurkuma v hrani ni enaka kot prehranska dopolnila z visokimi odmerki.
Če imate znano bolezen jeter ali redno jemljete zdravila, se je dobro posvetovati z zdravnikom ali farmacevtom, preden začnete jemati velike količine kurkume kot prehranskega dopolnila.
Topel zaključek dneva
Res ni treba, da je bolj zapleteno kot to: mleko, kurkuma in nekaj aromatičnih začimb se lahko spremenijo v toplo in zlato pijačo z dolgo zgodovino.
Morda največja prednost je, da ga je enostavno izdelati in prilagoditi.
Uporabite lahko kravje mleko ali rastlinsko mleko, sladkost in količino začimb prilagodite okusu.
👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.
Seite 5 von 6
