Mortonova bolečina v nevromi se pogosto pojavi pri hoji ali nošenju določenih čevljev. Priložiti ga lahko:
- pekoč ali mravljinčenje v nogah,
- začasna otrplost,
- ali občutek notranjega tlaka med prsti.
V mirovanju se bolečina običajno podre, vendar se vrne takoj, ko se vrneš na noge. Sčasoma, če se nič ne naredi, se nelagodje lahko dolgo nastavi.
Najpogostejši vzroki
Določene življenjske navade podpirajo videz Mortonove nevrome:
- Visoke pete in točkovni prsti : Preusmerijo telesno težo naprej in stisnejo živce.
- Vpliv športov kot tek, ples ali tenis: ponavljajoči se šoki dražijo tkiva stopala.
- Deformacije stopal (hallux valgus, ravne ali obokane noge): spremenijo podporo in ustvarijo nenormalen tlak.
Dobra novica je, da je pogosto mogoče ukrepati na teh dejavnikih, ne da bi motili vaše vsakdanje življenje.
Dobri refleksi za lajšanje bolečin
👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.
Weiterlesen
Seite 2 von 3
Seite 2 von 3
