In kot bonus: 100% naravni nasveti
Včasih ni potrebno veliko za doseganje velikih rezultatov. Poleg higienskih ukrepov je tu še nekaj koristnih nasvetov:
-
Redno pijte vodo:
Suha usta spodbujajo širjenje bakterij. Steklo vode in začnete znova sliniti.
-
Sveže sadje in zelenjava žvečite:
Apple, korenček, zelena … Ta hrustljava hrana deluje kot majhne naravne zobne ščetke.
-
Zmanjšajte sladko snakanje:
Manj sladkorja pomeni tudi manj goriva za bakterije. Dobra točka za dih in zdravje!
Vaša usta si zaslužijo najboljše: svetel nasmeh in svež dih, ki vam ustreza.
