Pri akutnem bronhitisu so pogosto pomembnejši preprosti ukrepi kot številni zapleteni recepti.

Pijte dovolj tekočine

Voda, čaj in druge primerne tekočine pomagajo preprečiti dehidracijo. Topli napitki so lahko prijetni tudi za razdraženo grlo.

Privoščite si počitek

Telo med okužbo potrebuje čas za okrevanje. Če ste utrujeni, si privoščite dovolj počitka in spanja.

Izogibajte se cigaretnemu dimu

Dim lahko dodatno draži bronhije in podaljša neprijeten kašelj.

Enako velja za druge močne dražilce v zraku.

Poskrbite za primeren zrak v prostoru

Prostor redno prezračujte. Če je zrak zelo suh, lahko pomaga ustrezno vzdrževanje vlažnosti.

Kako dolgo lahko traja kašelj?

Ena izmed neprijetnih stvari pri akutnem bronhitisu je, da kašelj pogosto ne izgine takoj, ko se drugi simptomi izboljšajo.

Bronhiji so lahko še nekaj časa razdraženi, zato lahko kašelj vztraja tudi po tem, ko se počutimo že precej bolje.

To ne pomeni nujno, da se okužba slabša.

Vendar je pomembno spremljati svoje stanje.

Kdaj je potreben zdravnik?

Bronhitisa ni dobro vedno zdraviti samo doma.

Zdravniško pomoč poiščite predvsem, če imate:

• težko ali oteženo dihanje,
• bolečino v prsih,
• zelo visoko ali vztrajno vročino,
• izkašljujete kri,
• izrazito slabšanje simptomov,
• kašelj, ki se ne izboljšuje oziroma traja nenavadno dolgo,
• ali imate kronično bolezen pljuč oziroma oslabljen imunski sistem.

Posebna previdnost je potrebna pri majhnih otrocih, starejših in ljudeh z obstoječimi boleznimi dihal.

Ali so antibiotiki potrebni?

Akutni bronhitis je pogosto povezan z virusno okužbo, zato antibiotiki pri takšnem bronhitisu običajno niso koristni.

Antibiotike je treba uporabljati takrat, ko jih zdravnik predpiše zaradi bakterijske okužbe ali drugega razloga.

Zato jih ni smiselno jemati na lastno pest.

Zaključek

Kašelj po prehladu je lahko zelo neprijeten, vendar lahko pri okrevanju pomagajo preprosti ukrepi: počitek, dovolj tekočine, topel napitek z medom, izogibanje dimu in primerna vlažnost zraka.

Med, ingver in limona so lahko prijeten domači napitek za pomiritev grla, vendar jih ne smemo predstavljati kot zdravilo, ki pozdravi bronhitis.

Pri eteričnih oljih in vdihavanju pare je potrebna dodatna previdnost, saj lahko nepravilna uporaba povzroči draženje ali opekline.

Najpomembneje je poslušati svoje telo. Če se kašelj slabša, se pojavi težko dihanje, bolečina v prsih, kri ali drugi zaskrbljujoči simptomi, je pomembnejši zdravniški nasvet kot kateri koli domači pripravek.