Inger je znan po svojih termogenih lastnostih, ki so sposobne dvigniti telesno temperaturo in zažgati več kalorij. Poleg tega je močan naravni protivnetni in pomaga zmanjšati napihnjenost trebuha.
Recept
Sestavine:
- 1 rezina svežega ananas
- Juice 1 limona
- 1 kos svežega ingverja (približno 2 cm)
- 1 kozarec hladne vode
Priprava:
Vse sestavine dajte v mešalnik in zmešajte do gladkega. Če imate raje tanjšo konsistenco, lahko pijačo obremenjujete pred pitjem. Vsako jutro ga porabite na prazen želodec, da povečate detoks in učinke kurjenja maščob.
Ta pijača ni čudežna, lahko pa postane dragocena podpora v okviru uravnotežene prehrane in redne telesne aktivnosti. Pitje kozarca na dan, po možnosti zjutraj, takoj ko se zbudite, pomaga prebuditi metabolizem in dan začeti z energijo.
Vključitev naravnih sestavin, kot so limona, ingver in ananas v vašo dnevno rutino, je majhna gesta, ki lahko sčasoma močno spremeni, še posebej, če jo spremlja zdrav in premišljen življenjski slog.
Seite 2 von 2
