Ko govorimo o negi stopal, najprej pomislimo na drage kreme, kozmetične tretmaje in različne posebne pripravke. Toda marsikdo ima v svoji kuhinji že preprost izdelek, ki se tradicionalno uporablja tudi pri domači negi kože – jabolčni kis.
Zaradi njegove kislosti in izrazitega vonja ga ljudje uporabljajo na različne načine, tudi pri negi stopal. Pogosto se omenja kot domači pomočnik pri suhi in zadebeljeni koži ter neprijetnem vonju stopal.
Vendar je pomembno vedeti, da jabolčni kis ni dokazano zdravilo za glivične okužbe, kurja očesa ali druge kožne težave. Pri izrazitih, bolečih ali dolgotrajnih težavah je najbolje poiskati nasvet zdravnika ali farmacevta.
1. Suhe in razpokane pete – kako jih lahko negujete doma?
Razpokane pete so zelo pogosta težava. Koža na petah je lahko zaradi suhosti, dolgotrajnega stanja, neprimerne obutve ali pomanjkanja redne nege trša in manj prožna. Globoke razpoke so lahko tudi boleče.
Jabolčni kis se v domači negi včasih uporablja zaradi njegove kislosti, ki lahko pomaga zmehčati površinsko zadebeljeno kožo.
Preprost način uporabe:
- V skodelico mlačne vode dodajte manjšo količino jabolčnega kisa.
- Stopala namakajte približno 10–15 minut.
- Nato jih dobro sperite in temeljito osušite.
- Zmehčano kožo lahko zelo nežno obdelate s pilo za pete.
- Na koncu nanesite hranilno kremo ali drugo vlažilno nego.
Če imate globoke razpoke, odprte rane ali zelo občutljivo kožo, kisa ne nanašajte neposredno na poškodovano kožo, saj lahko povzroči pekoč občutek in draženje.
2. Neprijeten vonj in potenje stopal
Topla in vlažna obutev je idealno okolje za nastanek neprijetnega vonja. K temu lahko prispevajo znoj, bakterije in dolgotrajno nošenje iste obutve.
Pri tem je pomembnejša predvsem dobra higiena kot kateri koli domači pripravek.
Stopala vsak dan umijte in jih dobro osušite, zlasti med prsti. Pomaga tudi redno menjavanje nogavic ter zračna obutev.
Če želite preizkusiti kopel z jabolčnim kisom, ga vedno razredčite z vodo in prenehajte z uporabo, če se pojavi pekoč občutek, rdečica ali draženje.
3. Kaj pa glivice na stopalih?
👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.
Seite 1 von 2
