Nekatere študije povezujejo fenel lastnosti, koristne za izgon ledvičnih kamnov, lajšanje kolika, ki ga povzročajo. Morda je koristno tudi proti oviranju jeter in žolčnika.
Če ga jeste v normalnih odmerkih, fenel nima sekundarnega učinka. Vendar bi se morale nosečnice vzdržati uživanja te zelenjave. Njegova poraba tudi ni priporočljiva za tiste, ki so alergični na zeleno in korenje, in za tiste, ki se zdravijo z antibiotiki ali estrogenom.
Fennel lahko zaužijete kot infuzijo (na skodelico vrele vode dodajte žlico semen) ali ga dodate solatam in ga nato pojejte surovo.
Seite 2 von 2
