Recipe: Infuzija za otekle noge

Priprava:

1. Pripeljite vodo v kot.
2. Dodajte vse rastline, nato zmanjšajte toploto.
3. Naj se simmeri za 10 minut.
4. Odstranite s toplote in pustite strmo 5 več minut.
5. Izperite, nato dodajte limono ali malo medu, odvisno od vaših želja.

To pijačo lahko uživate v vročem ali mlačnem orožju, odvisno od vaših okusov.

Kako ga zaužiti, da poveča svoje učinke?

Pijte skodelico zjutraj na prazen želodecpotem drugi popoldne, stran od obrokov (približno 30 minut pred ali pozneje). Med tem riturom je mogoče slediti 7 zaporednih dni, sledi odmor 3 dni preden začnete znova, če je potrebno.

Če želite okrepiti učinek tega zeliščnega čaja, ne pozabite, da se čez dan dobro hidrirate, naklonite dieti, bogati s svežo zelenjavo, in, če je mogoče, si privoščite nekaj minut vsakodnevne telesne aktivnosti (hoja, nežno raztezanje …).

Koristi te naravne infuzije

👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.

Weiterlesen →

Seite 3 von 4