- Dim
- Rak
- debelost
- nosečnost
- Nekatere tablete za nadzor rojstev
- Pomanjkanje športnih dejavnosti
- Ležeče v postelji za daljša obdobja naredijo noge nemobile
Kakšna je torej rešitev?
Da preprečimo poslabšanje in selitev krvnega strdka na druge dele telesa, se običajno priporočajo različna antikoagulantna zdravila. Namen tega je zmanjšati tveganje, da se strdek poslabša in spodbuja njegovo raztapljanje.
Poleg tega je zelo priporočljivo več naravnih alternativ:
Premikajte se svoje telo: Fizični dejavnosti ni treba dolgočasiti. Obstaja cela vrsta zabavnih dejavnosti, ki vam lahko pomagajo preprečiti ali celo raztopiti krvne strdke. To vključuje hojo, tek, plavanje, aerobiko, moštveni šport in celo kolesarjenje.
Naredite jogo: Joga položaji, ki vključujejo določene dele telesa, kot so teleta, boki in tetive nog, pomagajo krožiti kri iz spodnjih okončin v srce.
Jejte dieto, ki spodbuja dobro krvni obtok:
👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.
Seite 4 von 5
