Vsi vemo tisti majhen trenutek stresa, ko se napihne manšeta za krvni tlak … Toda ali bi nas res skrbelo pri 135? In ali je normalno, da se z leti nekoliko poveča? Dobra novica: to vam jasno razložimo. Ker da, vaš krvni tlak se spreminja in ne, ni nujno problem! Tukaj je tisto, kar morate vedeti, da ostanete mirni in udobni v koži.
Razumevanje krvnega tlaka: Kaj pomenijo številke
To je nekoliko podobno vreme v našem krvnem sistemu: krvni tlak kaže na pritisk, ki ga izvaja kri na stenah arterij. Izmeri se z dvema številkama:
- Sistolični (prva številka) : pritisk je, ko srce naroči.
- Diastolik (druga številka) : to je tisto, ki se zabeleži, ko se srce sprosti.
Pogosto govorimo o referenčna vrednost “ 120/80 mmHg “. Toda to ni postavljeno v kamen: starost, življenjski slog ali celo stresna raven igrajo pomembno vlogo. Preden panično panično, si poglejmo.
👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.
Seite 1 von 4
