Inger se pogosto omenja zaradi udobja zgodnje nosečnosti. Po drugi strani pa, ko se bliža izraz, dajemo prednost absolutni nežnosti. Kot previdnost se je bolje izogniti sestavinam, ki so preveč aktivne.
Alternativa za kokooniranje : mlačna limonova voda ali keppermintni zeliščni čaj prinaša svežino in udobje brez presežka.
-
V primeru izrazite prebavne občutljivosti
Če vaš želodec ali žolčnik reagira enostavno, lahko ingver včasih poudari prebavno nelagodje.
Pomirjujoča alternativa : chamomile ali aloe vera, v blagi različici s hrano, je znana po svojem učinku za razvoj in pomiritev, ki je idealen po obroku.
Pravi refleks, ki ga je treba sprejeti vsakodnevno
Ključ ni prepovedati ingverja za vsako ceno, ampak se naučiti poslušati svoje telo. Občasni ščepec v krožniku nima enakega vpliva kot vsakodnevna koncentrirana poraba. Ko dvomite, dajemo prednost raznolikosti, preprostosti in okusom, ki se počutijo dobro, ne da bi hiteli telo, da bi nežno poskrbite zase.
Ker ingver ni vedno zaveznik dobrega počutja predstavljajte si, glavna stvar je, da izberete, kaj se počutite dobro, s popolnim zaupanjem in zdravim razumom.
