Če iščete okusen in zdrav način za zadovoljitev svoje sladke želje brez odvečnega sladkorja, so ti ovseni bananini piškoti morda ravno to, kar potrebujete.
Te okusne dobrote so enostavne za pripravo, bogate z vlakninami in polne naravnega okusa. V tem članku vas bom korak za korakom vodil skozi pripravo te poslastice brez slabe vesti.
Sestavine:
- 2 zreli banani
- 1 skodelica ovsenih kosmičev (po možnosti polnozrnatih)
- 1/4 skodelice borovnic (neobvezno, za dodaten pridih sladkobe)
- 1/4 skodelice sesekljanih orehov (neobvezno, za malo hrustljavosti)
- 1 čajna žlička mletega cimeta
- 1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta
Navodila:
- Segrejte pečico in pripravite pekač: Pečico segrejte na 180 °C in pekač obložite s papirjem za peko ali rahlo premažite z oljem.
- Zmečkajte banane: V veliki skledi z vilicami zmečkajte zrele banane, dokler ne dobite gladke mase. Prepričajte se, da v njih ni večjih kosov banane.
- Dodajte suhe sestavine: Pretlačenim bananam dodajte oves, rozine, sesekljane orehe, cimet in vanilijev ekstrakt. Dobro premešajte, dokler se vse sestavine popolnoma ne vmešajo.
- Oblikovanje piškotov: Z žlico zajemajte majhne dele testa in jih položite na pripravljen pekač, pri čemer jih rahlo pritisnite, da dobite obliko piškotov. Med piškoti pustite prostor, saj se bodo med peko nekoliko razširili.
- Peka: Pekač postavite v predhodno ogreto pečico in pecite piškote približno 15–20 minut oziroma dokler niso zlato rjavi in rahlo hrustljavi po robovih.
- Hlajenje in shranjevanje: Ko so piškoti pečeni, jih pustite nekaj minut hladiti na pekaču, preden jih preložite na rešetko, da se popolnoma ohladijo. Ko se popolnoma ohladijo, jih shranite v nepredušno zaprti posodi pri sobni temperaturi, da ostanejo sveži in hrustljavi.
Predlogi:
👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.
Weiterlesen
Seite 1 von 2
