Ne prosimo vas, da se odrečete užitku. Toda razumevanje, kaj se dogaja v vašem pokalu, že zmaga. Proteini v mleku se ponavadi vežejo na polifenole kave — te dragocene antioksidante, ki ščitijo celice in počasi starajo kožo. Rezultat: vaše telo absorbira veliko manjšo količino. Kot da ste kupili čudovit plašč in ga vedno pustili v omari.
In to ni vse. Kofein ima seveda učinek za preprečevanje metabolizma, kar pomaga telesu, da se dotakne svojih energetskih trgovin. Toda takoj, ko dodate mleko — in zlasti sladkor — se ta učinek očitno zmanjša. Manj dinamike, manj goriva za vaš dan.
Bloatiranje, skrite kalorije: učinki, ki jih ne pričakujete
👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.
Weiterlesen
Seite 2 von 4
Seite 2 von 4
