Ko preberete vse prednosti lanenih, ne boste želeli biti več brez njih

Preprečujejo srčne bolezni in so še posebej primerne za lajšanje osteoartritisa in revmatizma.

Raztesnijo razjede želodca

Bogate z vlakninami so zelo koristne za spodbujanje črevesnega tranzita in zdravljenje zaprtja

Spodbujajo razstrupljanje telesa

Uživati v največji možni meri koristi lanu semen, jih lahko pripravite na naslednji način:

Nekaj ur nalijemo 1 žlico lanenih semen v 100 ml vode in pijemo na prazen želodec
Dodajte lanena semena naravnim smoothijem
Mamenice za ustnice in jih dodajte v solate
Zavirajte infuzijo tako, da žlico lanenih semen vlijete v skodelico vrele vode. Počivaj 15 minut, nato sevi in pij.

Seite 2 von 2