Was Sie benötigen:
- 2 Liter lauwarmes Wasser in einer Schüssel
- 1 Tasse Apfelessig (250 ml)
- Ein paar Tropfen ätherisches Öl (z. B. Lavendel) – optional
Folgende Schritte sind zu befolgen:
- Füllen Sie die Schüssel mit lauwarmem Wasser (vermeiden Sie zu heißes Wasser).
- Füge eine Tasse Apfelessig hinzu.
- Weichen Sie Ihre Füße 30 Minuten lang ein.
- Trocknen Sie sie gut ab, ohne sie abzuspülen, um alle ihre positiven Eigenschaften zu erhalten.
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