Priprava infuzije lovskih listov je predvsem priložnost, da si omogočite trenutek miru. Njegov subtilno lesnat in pomirjujoč vonj seveda vabi k sprostitvi. Ta infuzija je uživana vroče, ki je pogosto povezana z občutkom dobrega počutja, sprostitve in notranjega miru.
Nekateri ga vključijo v svojo večerno rutino, da nežno drsijo v spanje, drugi pa jo imajo radi zjutraj, da začne dan sproščen. Pomembno ni obljuba o spektakularnih rezultatih, ampak pravilnost in zavestna praksa tega Rituali dobrega počutja .
Potrebne sestavine
Za pripravo te preproste in naravne infuzije boste potrebovali zelo malo:
- 1 Literarni vaser
- Približno 30 g posušenih listov zaliva
- Izbirno: čajna žlička medu za slajenje.
Če želite v celoti uživati v okusih, izberite kakovostne liste, ki so dobro posušeni in prihajajo iz zanesljivega vira.
Priprava, korak za korakom
- Najprej pour 1 liter vode dajte ga v lonec in ga zavrejte.
- Ko voda vre, dodajte liste zaliva.
- Sestavine pustite pri miru 5 do 10 minut nad nizko vročino narišite, ne da bi pretirano podaljšali toploto, tako da se ohranijo okusi.
- Nato odstranite ponev s toplote, jo pokrijte in pustite, da sedi še 5 minut počivaj. To obdobje počitka omogoča, da se arome v celoti razvijejo.
- Zmes filtrirajte in nato infuzijo vlijte v skodelico.
Lahko ga pijete, da v celoti uživate v svojem okusu ali dodate nekaj medu, če vam je ljubše malo slajše.
Kako lahko to infuzijo vključite v svojo rutino
👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.
Weiterlesen
Seite 2 von 3
Seite 2 von 3
