Vendar pa obstaja razlika med trditvijo, da je neka snov zanimiva za raziskave, in trditvijo, da lahko ingver zdravi ali preprečuje določeno bolezen.
Za večino ljudi je ingver predvsem okusna sestavina, ki jo lahko vključimo v raznoliko prehrano.
KDAJ LAHKO PREVEČ POSTANE PREVEČ?
Samo zato, ker je sestavina naravna, še ne pomeni, da so večje količine nujno boljše.
Pri velikih odmerkih se lahko pri nekaterih ljudeh pojavi zgaga, refluks kisline, draženje želodca ali nelagodje v ustih. Količina, ki jo lahko prenesejo, se razlikuje od osebe do osebe.
Nekateri ljudje se lahko odzovejo že na relativno majhne količine, medtem ko drugi ingver dobro prenašajo kot del svoje redne prehrane.
Če po začetku uporabe veliko ingverja opazite nove simptome, je morda smiselno zmanjšati količino in preveriti, ali se vaši simptomi izboljšajo.
INGVER IN ZDRAVILA
Dette er et punkt som ofte forsvinner i virale innlegg om naturmidler. Ingefær kan påvirke enkelte fysiologiske prosesser, og derfor kan store mengder eller konsentrerte produkter være relevante dersom du bruker bestemte medisiner.
Personer som bruker blodfortynnende eller blodplatehemmende medisiner, bør derfor være forsiktige med høye doser ingefær og konsentrerte ingefærprodukter.
Det samme gjelder personer som bruker medisiner som påvirker blodsukker eller blodtrykk. Effekter kan variere, og vanlig bruk som krydder er ikke det samme som høydose kosttilskudd.
👉 På neste side ser vi nærmere på mengder, ulike former for ingefær og hvem som bør være ekstra forsiktige.
👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.
Seite 2 von 6
