2. La humedad es crucial
La piel seca es uno de los problemas más comunes que afectan a las manos.
Lavarse las manos con frecuencia es importante para una buena higiene, pero el agua y el jabón también pueden eliminar algunos de los aceites naturales de la piel. El clima frío, el aire seco y los productos de limpieza pueden agravar el problema.
Cuando la piel se reseca, puede sentirse tirante, áspera o irritada. En algunos casos, también pueden aparecer pequeñas grietas.
Una buena crema de manos puede ayudar a reducir esto.
Puedes aplicarte una crema hidratante después de lavarte las manos y, sobre todo, antes de acostarte. Las cremas con ingredientes como glicerina, ceramidas, urea o vaselina pueden ser útiles para hidratar la piel y fortalecer su barrera protectora.
Una rutina sencilla para ir a dormir
La tarde es un buen momento para un cuidado extra de las manos.
Después de lavarte las manos, sécalas suavemente y aplica una capa un poco más gruesa de crema de manos. Masajea la crema en el dorso de las manos, las palmas, entre los dedos y alrededor de las uñas.
Para pieles muy secas, se puede utilizar un producto más oclusivo por la noche.
Lo más importante no es qué producto elijas, sino que lo uses con regularidad.
3. Proteja sus manos de los agentes de limpieza.
Muchos productos de limpieza contienen ingredientes que pueden irritar la piel.
Si lavas los platos, limpias el baño o manipulas productos de limpieza fuertes con frecuencia, usar guantes puede ser una forma sencilla de reducir el contacto entre tu piel y los productos químicos.
También es importante seguir las instrucciones de los productos de limpieza y no mezclar diferentes productos químicos entre sí.
Después de lavarse las manos, enjuáguelas y séquelas bien. A continuación, puede aplicar una crema hidratante.
4. Cuida tus uñas
El cuidado de las manos no se limita solo a la piel. Las uñas también desempeñan un papel importante en la apariencia de las manos.
Mantén tus uñas limpias y córtalas con regularidad. Evita morderte las uñas o arrancarte las cutículas, ya que esto puede provocar pequeñas heridas e irritación.
Las cutículas actúan como una barrera protectora alrededor de la uña. En lugar de cortarlas agresivamente, puedes mantener la zona suave con un poco de aceite o crema hidratante para uñas.
Si tus uñas se rompen con frecuencia, también puede ser útil mantenerlas un poco más cortas.
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