jarrow ( Achillea millefolium ) je aromatična rastlina, ki se že stoletja uporablja v zeliščni medicini. Divje raste na travnikih in ob obcestnih poteh in je še posebej cenjena po svojih aromatičnih spojinah in flavonoidih.
Prednosti jarrow
- Podpira prebavo – Tradicionalno se jemlje po obrokih za promocijo prebave in zmanjšanje napihnjenosti.
- Lahko pomaga pri napihnjevanju – Njegove prebavne in protikrvne lastnosti lahko pomagajo odpraviti črevesni plin.
- Pomaga z krči – V zeliščni tradiciji je znan po antispazmodnem učinku in je še posebej koristen za blage prebavne in menstrualne krče.
- Podpira dobro počutje med menstruacijo – Yarrow se tradicionalno uporablja za lajšanje nekaterih menstrualnih nelagodja.
- Ima antioksidantne lastnosti – Vsebuje flavonoide in druge rastlinske spojine, ki pomagajo preprečiti oksidativni stres.
- Tradicionalno se uporablja za kožo – Za zunanjo uporabo se uporablja za lajšanje manjših draženja kože in spodbujanje dobrega počutja kože.
2 enostavna načina za njegovo sprejetje
👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.
Weiterlesen
Seite 1 von 2
