Na srečo so njihove prednosti številne in dobro uveljavljene.
-
Zaveznik za srce
Arašidi so bogati z mononasičenimi maščobnimi kislinami, ki jih najdemo tudi v olivnem olju.
Vsebuje tudi antioksidante, kot je resveratrol. Vključeni v raznoliko prehrano prispevajo k ohranjanju dobrega zdravja srčno-žilno zdravje.
-
Odličen vir rastlinskih beljakovin
Z okoli 25 g beljakovin na 100 g so še posebej zanimivi za:
- Vegetarijanski ljudje
- Športne ženske
- Tisti, ki iščejo prigrizek za polnjenje
Kombinacija beljakovin + vlaken spodbuja sitoznost in pomaga omejiti hrepenenje.
-
Podpora možganom
👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.
WeiterlesenSeite 4 von 6
