Noč se zbudite ob 15:00: kaj vam telo poskuša povedati v skladu s kitajsko medicino

Vstaja med 13. in 15. uro: jetra potrebujejo pozornost

Med 13. in 15. uro je jetra na vrsti, da deluje v polni zmogljivosti. Ta organ ponoči filtrira, očisti in obnavlja telo. Če se zbudite v tem časovnem sloju, si morda vsak dan zasluži malo bolj nežnost: manj odvečne hrane, več hidracije in zakaj zvečer ne zoprn zeliščni čaj.

👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.