Brez ogljikovih hidratov! Lahko poješ, kolikor želiš, poleg tega pa še pomaga pri gradnji mišic! Brez moke – okusno, preprosto in hitro. Recept sem objavil v komentarjih … Samo odgovori z »OK«, da potrdiš, da si ga prejel.

V vdolbinice obilno nakapajte oljčno olje. To kruhu daje značilno barvo in okus.

Posipanje s semeni:

Površino obilno posujte s sezamovimi semeni in/ali semeni črne kumine (nigela).

7. korak: Pečenje

Pecite v ogreti pečici 20–25 minut, dokler

kruh ni lepo zlato rjave barve. Notranja temperatura pečenega kruha mora doseči približno 93 °C.

Če po dnu kruha potrkate, mora oddati votel zvok. 8. korak: Hlajenje

Kruh vzemite iz pečice in ga pustite, da se hladi na rešetki vsaj 10–15 minut.

Najboljši je, če ga postrežete toplega.

Nasveti za popoln hlebec

👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.